عضلات الصدر لاعب كمال الأجسام



عضلات الصدر--حلم التمنى الذى يسعى إلية الجميع







عضلات الصدر--حلم التمنى الذى يسعى إلية الجميع

عضلات الصدر هى السمة التى تميز لاعب كمال الأجسام

وتضفى إلية القوة والأناقة -فكلما كانت عضلات الصدر ضخمة

كان ذلك عنوانا يدل عن أن هذا اللاعب ذو قوة لا يستهان بها



لذلك أحرص دائما على التركيز أثناء أدائك تمرينات الصدر

واهتم دائما بالتكنيك الحركى الصحيح مع الحفاظ على الحركة

مع تحيات الكابتن محمد عبد الفتاح

Comments

Popular posts from this blog

مرحلة التنشيف في كمال الاجسام

اقتراحات وجبات للاعب كمال الاجسام

فوائد الحمص لجسم الأنسان