كيف تكون بطل في كمال الاجسام

كيف تكون بطلاموضوع مهم جدا

 
الطريق إلى البطولات حلم جميل يتمناة كل لاعب مجتهد وعاشق
لرياضتة

وخاصة رياضة كمال الأجسام والتى تعد الرياضة الشعبية
الأولى فى جميع أنحاء العالم--ففى حقيقة الأمر الطريق طويل وشاق
وذلك لأنها رياضة فردية تعتمد على مستوى اللاعب ومدى تقدمة العضلى
بجانب التناسق والتكامل والسريالية التناغمية للجسد 

-ولكن رغم ذلك

 
يوجد أبطال كثيرون إستطاعوا إجتياز هذا الطريق وحققوا هدفهم*وذلك لأنهم
بدأوا الطريق بعدة خطوات متتالية جعلتهم يحققون هذا النجاح وهى*
 

 أن تكون رياضتك هى عشقك وأسلوب حياتك*
أن تكون صاحب مبدأ لا شيء مستحيل*
أن تكون صاحب إرادة وعزيمة خارقة*
أن يكون تدريبك تحت إشراف مدرب ذو خبرة وتاريخ بطولى معروف*
  أن تكون منتظم وملتزم ببرنامج تدريبى سليم*
 

ان تهتم بالغذاء الصحى --والراحة الجيدة


وفى النهاية -يجب أن يعلم الجميع أن للنصر متعة حقيقية لا تتساوى مع 
أى متعة أخرى من متع الحياة -فياليت الجميع يطورون من أهدافهم 
ويسعون جاهدين لتحقيقها --وكل شيء بالصبر والتحدى والعزيمة

مع تحيات الكابتن محمد عبد الفتاح